+420 737 983 412 info@kagawadojoprerov.cz
Chtěli jste vždy zkusit bojové umění, ale doteď jste to ještě neudělali? Hledáte zajímavý koníček, kde se klade důraz na zdravý pohyb, rozvoj celého těla i mysli? Pak jste zde na správném místě.
AIKIDÓ
Aikidó není sport. Je to komplexní systém, který rozvíjí člověka po psychické i fyzické stránce a celkově mu pomáhá vypořádat se s nástrahami dnešního světa. V aikidó naleznete všestranný pohyb, vnitřní vyrovnanost, trochu té sebeobrany i přenos naučeného do běžných životních situací. To vše ve skupině přátelských lidí bez jakéhokoliv tlaku na výkon či na výsledky.
Aikidó je běh na dlouhou trať. Není to disciplína na rok či dva. Obsahuje spoustu prvků, v podstatě se dá hovořit o životním stylu, je to učení na celý život, pokud ho chcete obsáhnout ve své celé kráse.
AIKIDO JE VHODNÉ PRO KAŽDÉHO, NEHLEDĚ NA VĚK, POHLAVÍ, ČI FYZICKOU KONDICI. CÍLEM JE, ABYSTE NA KONCI KAŽDÉHO TRÉNINKU BYLI V LEPŠÍM ROZPOLOŽENÍ NEŽ NA ZAČÁTKU
JAK KURZ FUNGUJE?
Kurz je vhodný pro všechny zájemce bez ohledu na věk
Na předchozích pohybových zkušenostech nezáleží – každý se rozvíjí svým vlastním tempem
Na začátek potřebujete jen chuť se učit (není to cesta na rok či dva) a pohodlné sportovní oblečení (tričko a tepláky)
Cvičí se bosky na tatami.
Aikido je nesoutěžní bojové umění. Na tréninku tak najdete přátelskou atmosféru bez rivality a tlaku na výsledky.
Cvičení je 2x týdně, každé úterý a pátek – co se času týče, záleží, do jaké kategorie spadáte – dospělí či děti
Je zajištěna profesionální vyúka díky zkušeným učitelům či pokročilým studentům, kteří Vám pomohou při Vaší cestě ve světě Aikidó
NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT?
Vyvážený pohyb – Aikidó rozvíjí kompletně celé tělo rovnoměrně. Veškeré protahování, rozcvičky, techniky aj. jsou koncipované tak, aby se cvičili na obě strany (až na cvičení s bokkenem – dřevěný meč)
Základní pády – Nejdůležitější základ, od kterého se vše odvíjí. Nejdřív se naučíte, jak správně přijmout techniku a spadnout tak, abyste si za a) neublížili za b) se to pro Vás stalo přirozené. Nejednou v životě se Vám hodilo či bude hodit spadnout správně, aniž byste si ublížili.
Uvědomnění si hara – Veškeré techniky vychází se středu těla, Být stabilní a přitom uvolněný, tento rozvoj je velice důležitý.
Dechová a zdravotní vičení – Dech je nedílnou součástí práce každého aikidoka a je obsažen ve všech technikách. Naučíte se, jak správně dýchat – lépe se soustředit – nepanikařit. Zdravotní cvičení zvané Genkikai oceníte zvlášť po náročném dni.
Základy práce se zbraněmi – Aikidó techniky vychází z práce se zbraněmi. Seznámite se s dřevěnm mečem (bokken), dřevěnou holí (jo) a dřevěným nožem (tanto)
DÍKY VELKÉMU POČTU UČITELŮ A POKROČILÝCH STUDENTŮ, BUDE PROSTOR PRO VŠECHNY VAŠE DOTAZY A PODNĚTY. NABÍZÍME TÉMĚŘ INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP. JE PRO NÁS DŮLEŽITÉ, ABYSTE ZNALI SMYSL TOHO, CO DĚLÁTE.
ORGANIZAČNÍ INFORMACE
Délka kurzu: 1 školní rok (září – červen)
Čas: záleží či se jedná o dítě nebo dospělé – informace níže na této stránce
Místo: Přerov, ZŠ Trávník 27 – vchod ze školního hřiště (Kozlovská ulice)
Oblečení: pohodlný sportovní oděv (tričko a tepláky)
První trénink již 17.09.2023
AIKIDO JE VHODNÉ PRO KAŽDÉHO, NEHLEDĚ NA VĚK, POHLAVÍ, ČI FYZICKOU KONDICI. CÍLEM JE, ABYSTE NA KONCI KAŽDÉHO TRÉNINKU BYLI V LEPŠÍ KONDICI NEŽ NA ZAČÁTKU
CENÍK PRO ROK 2024/2025
DĚTI
- DO 30/9 1.400,- Kč
- OD 1/10 1.500,- Kč
DOSPĚLÍ
- DO 30/9 2.550,- Kč
- OD 1/10 2.650,- Kč